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MEN'S LIFE
Camminare. Un gesto “naturale” ma sottovalutato
di Alberto Aiuto
È primavera. Nelle case italiane sta per scattare la tanto temuta ora della prova costume. Dopo un inverno passato spiaggiati sul divano,...
Quattro passi nel cervello umano
di Alberto Aiuto
Un chilo e mezzo di cellule nervose, 4 miliardi di anni di evoluzione. Il nostro cervello porta ancora stratificata dentro di se...
Ipoacusia Uditiva – Problemi di udito quanti soffrono di Ipoacusia?
Ipoacusia, problemi di udito, se hai risposto io, allora sei in ottima compagnia. Il Paese Italia è destinato a diventare un paese di sordi....
Cataratta a 63 anni: la mia esperienza con la lente EDOF...
di Roberto Bitelli
Porto gli occhiali da quando avevo cinque anni. Astigmatismo miopico, presbiopia.
Da anni ormai indossavo lenti multifocali tutto il giorno.
Nonostante questo, con tutte...
Leadership: il potere dell’ascolto
Il potere dell'ascolto è un concetto fondamentale nel campo della leadership.
Essenzialmente, si tratta di riconoscere l'importanza di ascoltare attivamente, comprensivamente ed empaticamente le persone...
Donare il sangue: la guida completa (e sincera) prima del tuo...
Ogni giorno, in Italia, migliaia di persone hanno bisogno di una trasfusione: chi affronta un intervento chirurgico, chi combatte una leucemia, chi è sopravvissuto...
Prevenire l’ipertensione: dieta, movimento e stili di vita che proteggono la...
L'ipertensione arteriosa, comunemente chiamata pressione alta, è una delle condizioni più diffuse e importanti per la salute cardiovascolare. Il problema è che spesso si...
Alimentazione e prevenzione dei tumori: cosa dice davvero la scienza
Quante volte abbiamo sentito dire che "siamo quello che mangiamo"?
Nel caso della prevenzione oncologica, questa frase non è solo un modo di dire:...
Consigli per la salute della memoria
La memoria come gli addominali, si può esercitare. Con esercizi non solo mentali, ma anche intervenendo sul proprio stile di vita. Ecco come preservare...
Ingannare il diavolo (Napoleon Hill)
Il Diavolo ha confessato come controlla la mente delle persone. E la cosa inquietante è che aveva ragione.
E se qualcuno ti dicesse che la...
Hai mai avuto bisogno di un fisioterapista o di un osteopata?...
di Alessandro Baldi
Di certo a fisioterapisti e osteopati il lavoro non manca:
Distorsione alla caviglia
ginocchio
spalla dolorante
mal di schiena
torcicollo
cervicale
epicondilite...
Trascendenza: la virtù che trasforma il modo di vivere Parte...
Spiritualità: dare un significato che va oltre il quotidiano
Tra le cinque espressioni della trascendenza, la spiritualità è probabilmente quella più personale. Per alcuni coincide...
Cuore sano: 5 abitudini quotidiane che fanno davvero la differenza
Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora oggi la principale causa di morte nel mondo. Eppure, la buona notizia è che una parte significativa dei casi...
Prevenzione maschile: i controlli che molti uomini rimandano (ma non dovrebbero)
La prevenzione maschile è ancora oggi uno degli aspetti più trascurati della salute.
Molti uomini tendono a rivolgersi al medico solo quando compare un...
