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MEN'S LIFE
Colesterolo sotto controllo prima dei 40? La nuova rivoluzione che cambia...
Negli ultimi anni il tema del colesterolo è entrato sempre più spesso nelle conversazioni tra medici e pazienti. Ma oggi, con le nuove linee...
Il fegato: l’organo più sottovalutato del nostro corpo.
di Alberto Aiuto
Il fegato è la ghiandola più voluminosa del corpo umano, grande come un pallone da calcio, situata a destra sotto il diaframma,...
Magnesio e benessere maschile: l’alleato quotidiano per energia, muscoli e mente
Il magnesio è uno di quei minerali di cui si parla spesso, soprattutto quando ci si sente stanchi, sotto stress o con i muscoli...
Come abbassare il colesterolo cattivo
Ecco perché è importante abbassare il colesterolo “cattivo” e come fare.
Il colesterolo è un grasso presente nel nostro organismo, prodotto dal fegato. Anche se...
Padel: come evitare gli infortuni più comuni
Il padel è uno sport amatissimo ma può mettere a rischio ginocchia e muscoli. Scopri i principali infortuni del padel, come prevenirli e quando...
Come affrontare il fallimento personale
di Andrea Maggio
Quando pensiamo al fallimento spesso proviamo disagio, frustrazione, colpa, rifiuto, paura, rabbia, ecc. sentimenti e sensazioni che rendono ancora più difficile affrontare...
Il bugiardino, questo sconosciuto
di Alberto Aiuto
Immaginate un documento che dovrebbe aiutarvi a prendere un farmaco in modo sicuro ma che, nella realtà, vi fa venire il dubbio...
Carenza di ferro: quanto influisce sulla nostra salute?
di Alberto Aiuto
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Braccio di Ferro, ormai ultra novantenne, è un marinaio irascibile dalla mascella sporgente, muscoloso, fumatore accanito di pipa, orgoglioso del...
Bigoressia. L’Ossessione per il Fisico
Bigoressia, ovvero quando la palestra diventa una malattia
Parliamo di una dipendenza, la Bigoressia (o Vigoressia o Anoressia riversa). Ovvero una forma di dismorfofobia, un...
Le vitamine. Le alleate della nostra salute non possono essere deficienti
di Alberto Aiuto
Vitamine per la cura della salute e prevenzione dell'avitaminosi
A causa della scarsa conoscenza sull'importanza delle vitameine l’umanità è stata afflitta per lungo...
Come eliminare la pancia
di Oscar Manzati
Come eliminare la pancia?
Non tutte le pance sono dovute a eccessi alimentari.
Si può facilmente dimezzare la propria pancia senza nessuna restrizione alimentare...
Cambiare – Che fatica cambiare come affrontare i cambiamenti
Cambiare ma come riuscirci davvero? Molte ricerche ci dicono che circa il 90% delle persone ritiene necessario cambiare, però solamente il 22% attua cambiamenti...
Varicella e dintorni.
di Alberto Aiuto
Praticamente tutti i bambini tra i 5 e i 10 anni contraggono una dopo l’altra rosolia, morbillo, parotite, e least but not...
Quando il corpo chiede ascolto: cosa insegna la fisioterapia dei ballerini...
di Giacomo Bitelli
Esiste un mondo in cui il corpo viene ascoltato ogni giorno, perché far finta di niente non è un’opzione: quello dei ballerini...
