Come proteggere gli occhi da computer e smartphone?
Proteggere gli occhi da computer e smartphone è fondamentale per prevenire danni alla vista. Ecco 6 consigli da seguire.
Dare un’occhiata allo smartphone: questa è la prima azione che il 70% degli italiani fa al...
Balanite: un disturbo intimo più comune di quanto pensi (e come affrontarlo senza allarmismi)
La salute intima maschile è ancora oggi un argomento poco discusso, spesso per imbarazzo o disinformazione. Eppure esistono disturbi piuttosto frequenti che, se riconosciuti e trattati in tempo, possono essere risolti facilmente.
La balanite...
La data di scadenza: anche i farmaci vanno in pensione
di Alberto Aiuto
Cerco un farmaco nell’armadietto dei medicinali, lo trovo ma è scaduto da qualche mese: che faccio? Lo uso lo stesso?
La scadenza dei farmaci non è un’opinione: è il modo in cui...
Il cervello umano: una rete di connessioni straordinaria
di Alberto Aiuto
Senza ombra di dubbio, il cervello non è solo affascinante: è la rockstar assoluta che ci portiamo in testa.
Pesa poco più di un chilo (praticamente quanto una bottiglia d’acqua) eppure dentro...
Uomo con la pancia – È vero che alle donne piace la pancia?
Uomo con la Pancia... Se alle ore trascorse in palestra preferisci le ore seduto davanti alla tv, e ti stai raccontando che, in fondo, alle donne piace la pancia, per te non ci sono...
Cosa significa bruxismo?
Se ne sente molto parlare, ma cosa significa bruxismo?
Il bruxismo è una condizione nella quale si digrignano i denti involontariamente, sfregando l'arcata superiore contro quella inferiore o stringendo con una certa forza le mascelle....
Microbiota e cervello: la conversazione segreta che ci cambia la vita
di Alberto Aiuto
C’è un dialogo segreto che avviene dentro di noi, ogni secondo, senza che ce ne accorgiamo.
Non è poesia: è biologia pura in azione. Il nostro intestino e il nostro cervello parlano...
Perché alcuni giorni siamo super produttivi e altri no? Il ruolo nascosto della lucidità...
Perché alcuni giorni tutto fila liscio… e altri no?
Capita a tutti. Ci sono giornate in cui la mente è chiara, le idee scorrono veloci, le decisioni sembrano semplici e le attività vengono portate a...
Seduti sì, ma con il cervello acceso: la sedentarietà attiva che protegge la mente
Quando si parla di salute, il consiglio “muoviti di più” è quasi automatico. Fare attività fisica regolare è senza dubbio una delle armi più efficaci per prevenire malattie cardiovascolari, metaboliche e anche neurodegenerative. Ma...
Quali sono i controlli medici da fare a 50 anni?
Visita urologica, misurazione del PSA ed esami per il cuore: questi sono i principali controlli medici da fare a 50 anni.
Anche se sei in piena forma e nessuno ti dà gli anni che hai,...
