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Integratori alimentari

Sicuro di conoscere bene gli integratori alimentari che prendi?

I consigli utili, firmati dal Ministero della Salute, per usare in modo corretto gli integratori alimentari (nutraceutici). Consigli utili per aumentare la consapevolezza di questi alleati del nostro benessere. Ci servono davvero gli integratori alimentari? Leggendo...
Carenza di Ferro

Carenza di ferro: quanto influisce sulla nostra salute?

di Alberto Aiuto Carenza di ferro: Braccio di Ferro, che ha appena compiuto 91 anni, è un marinaio irascibile dalla mascella sporgente, muscoloso, fumatore accanito di pipa, orgoglioso del suo tatuaggio, continua a fare a cazzotti...
Integratori

Integratore cosa mi fai?

Pasticche di tutti i colori per la soluzione di ogni problema, o quasi. Nel 2018 il 65% della popolazione italiana (uomini e donne) ne ha comprato almeno uno: per perdere peso, per aiutare la...
Integratori per le difese immunitarie

Gli integratori per le difese immunitarie

Sono molti gli integratori per le difese immunitarie oggi in commercio. Ecco le sostanze più utili per stimolare le nostre naturali difese. Il sistema immunitario, come ogni parte del nostro organismo, è soggetto all'invecchiamento. Con l’avanzare...
Nova Prost

Quali sono i migliori integratori per la prostata?

Esistono in commercio diversi integratori specifici che permettono di agire sui sintomi e sulle cause dell’ipertrofia prostatica benigna. Quale scegliere? L’ipertrofia prostatica benigna è una patologia caratterizzata da un aumento del volume della prostata. Colpisce il...
ntegratori per la salute della prostata

Gli integratori per la salute della prostata.

Tra gli integratori per la salute della prostata più efficaci vi sono quelli a base di Serenoa Repens. Grazie alle proprietà di questa pianta, questi integratori sono in grado di favorire la funzionalità della...
Effetti collaterali degli amminoacidi

Quali sono gli effetti collaterali degli aminoacidi?

Ci si chiede spesso quali siano gli effetti collaterali degli aminoacidi.   È vero che fanno male? Gli esperti dicono che l’importante è non abusarne. Ecco gli effetti che possono avere sul nostro organismo, tra...
integratori

Gli integratori alimentari – Cosa sono e perché ne abbiamo bisogno

"Longevità" non si accompagna sempre a "salute" Perché gli integratori alimentari sono importanti? Sappiamo che l'aspettativa di vita media in Italia è di 82,9 anni in media (80,3 per gli uomini e 85,2 anni per le...
integrazione e allenamento

Un integratore come compagno di allenamento

Un integratore come compagno di allenamento: "Neanche per un uomo la vita è facile". Così scrisse una volta Oriana Fallaci, che per lavoro avevano conosciuto molti uomini: illustri, importanti, potenti. Aggiungendo: "Poiché avrai muscoli più...
osteoartrosi

Integratori per la cura dell’osteoartrosi

Cos'è l'osteoartrosi: L’ Osteoartrosi è una sindrome che colpisce le articolazioni e in particolare la cartilagine articolare. Si tratta di una malattia reumatica molto diffusa (solo in Italia ne soffrono oltre 4 milioni di persone)....

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