Saggezza come Virtù nella Crescita Personale: come si esprime nelle nostre potenzialità
La saggezza è spesso immaginata come una qualità distante, quasi riservata a figure antiche o a menti eccezionali. In realtà, è una virtù profondamente quotidiana.
Non è solo ciò che sappiamo, ma soprattutto il...
Calo del desiderio e della performance sessuale nell’uomo: cause, meccanismi e segnali da non...
Sebbene spesso vengano attribuiti esclusivamente all’età o a fattori psicologici, in realtà si tratta di fenomeni multifattoriali, che coinvolgono aspetti ormonali, metabolici, vascolari, neurologici e psico-relazionali.
Il calo del desiderio sessuale e le difficoltà di...
Visita urologica: come funziona e perché non va rimandata
La visita urologica è spesso percepita come un controllo imbarazzante o rimandabile. In realtà, rappresenta uno degli strumenti più importanti per la prevenzione e la diagnosi precoce delle patologie dell’apparato urinario e genitale, sia...
Intelligenza Emotiva: comprendere e gestire le emozioni per migliorare la propria vita
Cos’è l’intelligenza emotiva e perché è così attuale (anche se nasce nell’antichità)
L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, oltre a saper interpretare quelle degli altri.
Non significa reprimere ciò...
Riflessioni semiserie sull’intelligenza artificiale (IA)
di Alberto Aiuto
Il termine “intelligenza artificiale” è un nome totalmente sbagliato che sembra uscito da una riunione di marketing del 1956 in cui qualcuno aveva già sonno: non è “intelligenza” e non è nemmeno...
Malattie cardiovascolari negli uomini: i segnali che non devi ignorare
Infarti, ictus e patologie del cuore colpiscono spesso in modo improvviso, ma nella maggior parte dei casi mandano segnali chiari molto prima.
Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora oggi la principale causa di morte negli uomini.
Il...
Uscire dalla zona di comfort
di Andrea Maggio
Come abbiamo visto nell’articolo “Cambiare qualcosa nella vita”, il cambiamento è un processo che segue determinate fasi, ognuna delle quali con specifiche caratteristiche che, se note, facilitano l’evoluzione personale.
Uno degli aspetti tipici...
Prevenzione maschile: cosa cambia davvero con l’età
La prevenzione maschile è uno degli aspetti più sottovalutati della salute.
Molti uomini tendono a rivolgersi al medico solo quando compaiono sintomi evidenti, ma spesso le patologie più serie iniziano in modo silenzioso.
La...
Come proteggere gli occhi da computer e smartphone?
Proteggere gli occhi da computer e smartphone è fondamentale per prevenire danni alla vista. Ecco 6 consigli da seguire.
Dare un’occhiata allo smartphone: questa è la prima azione che il 70% degli italiani fa al...
Forza mentale da campione: il ruolo del mental coach
Nel mondo dell’alta performance, che si tratti di sport, lavoro o arte, la dimensione mentale è spesso quella che distingue i bravi dagli eccellenti.
Nel caso di Jannik Sinner, la sua straordinaria ascesa ai...
