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Couch to 5K

Couch to 5K: Josh Clark l’uomo che ha fatto alzare dal divano e correre...

di Roberto Bitelli Chi di voi segue il blog ed ha letto mio articolo: "Perché è importante fare attività fisica?" sa quanto sia importante per me praticare sport Nell’articolo consiglio di iniziare acquisendo piccole sane abitudini per...
Istruttore Calcio

L’istruttore di scuola calcio. Da allenatore a educatore

L’istruttore di scuola calcio. Da allenatore a educatore di Emanuele Aiuto Tutti i genitori, ad un certo punto, si ritrovano a dover scegliere uno sport da far praticare al loro bambino. Se corre dietro al...

Il portiere di calcio: un ruolo a metà fra lo sport individuale e lo...

di Emanuele Aiuto Se è vero che nel gioco del calcio è necessario segnare un goal più dell’avversario e/o subirne uno di meno, si capisce una delle massime del calcio che fu: per vincere la...
Attività fisica

Perché è importante fare attività fisica?

di Roberto Bitelli Amo fare sport sin da quando ero adolescente Per me fare attività fisica è qualcosa di fondamentale. Mi fa sentire bene e in ottima salute. Scatenando più di qualche critica, ho sempre detto ai miei...
Il riscaldamento nel calcio

L’importanza del riscaldamento nel gioco del calcio: caldo è meglio che freddo

di Emanuele Aiuto In qualsiasi sport, nella parte iniziale di un’attività fisica o prima di una gara agonistica, bisogna “perdere” qualche minuto per fare un riscaldamento adeguato a quello che l’atleta farà in seguito. Nell’immaginario...
Il Calcio

Il gioco del calcio, uno sport sempre diverso, ma sempre uguale

Il gioco del calcio, uno sport sempre diverso, ma sempre uguale di Emanuele Aiuto La filosofia di Eraclito (“tutto scorre, panta rei”) afferma che tutto è in perenne movimento e la staticità è morte. Un...
Coppa america

Coppa America: Luna Rossa fa sognare ma vincono i kiwi

di Pierfrancesco Pierangelini Dopo 21 anni l'Italia raggiunge un risultato storico andando in finale di Coppa America, ma pur lottando fino all'ultimo deve cedere il titolo ai defender neozelandesi. Prada Cup Luna Rossa vince la Prada Cup...
Luna Rossa

La vela italiana in Coppa America e Vendee Globe

di Pierfrancesco Pierangelini Grande spettacolo ma anche soddisfazioni per la vela italiana nelle due tra le più importanti  competizioni veliche dell'anno. La vela italiana: Vendee Globe Abbiamo da poco il vincitore della Vendee Globe con un...
Black Mamba

Omaggio a Kobe Bryant un anno dopo la scomparsa

di Fabio Bandiera Omaggio a Kobe Bryant Ciao Kobe, è un po' di tempo che non ci sentiamo, circa un anno. Ci manchi lo sai? Manca a tutti noi quel tuo sorriso aperto e quell’aria sorniona e dinoccolata da...
Coppa America e Vendee cup

Cosa sta succedendo in Coppa America e Vendee Globe?

di Pierfrancesco Pierangelini  Come abbiamo scritto precedentemente https://menslife.it/parte-la-vendee-globe-arriva-la-coppa-america/ due sono gli eventi veloci da seguire ancora nel 2021: Coppa America e Vendee Globe. Coppa America Si sono concluse da poco le cosiddette World Series, le regate, per...

Men'sLife