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come calcolare la pensione

Come calcolare la pensione?

Come calcolare la propria pensione?   Ad oggi si può andare in pensione con 62 anni e 38 di contributi infatti il calcolo pensione dà proprio 100, sarà valida almeno fino al 31/12/2021. Ma non è...
Curarsi con il cibo

Curarsi con il cibo: la ristoceutica

Curarsi con il cibo è possibile. Tanto che è nata una nuova disciplina: la ristoceutica. Scopriamo di cosa si tratta e come può aiutare la salute del nostro cuore. Il termine “ristoceutica” è un neologismo...
Verità e menzogna

Come distinguere la verità dalla menzogna?

di Mudir Siamo andati con piacere ad assistere al film Troy perché avrebbe rievocato gli studi liceali. Mi aspettavo evidentemente una serie di licenze “artistiche” per una miglior fruibilità del film e ciò era scontato; ma,...
eiaculazione ritardata

Eiaculazione ritardata: Quando vieni amore?

"Quando vieni amore?" L'eiaculazione è un punto di arrivo. Quando si verifica, l'amplesso finisce ed inizia il momento di relax: abbracciati, nel lettone… E poi, puntuale, arriva anche la classica scena: lei che si lamenta:...
Inquinamento ed effetti collaterali

Inquinamento reale e percepito: come influenza i nostri comportamenti?

di Nicola Fratiglioni L’inquinamento ci costa circa 5 trillioni di dollari ogni anno. Questi costi sono calcolati in base a tanti indicatori, tra cui le vite umane perdute a causa dell’inquinamento e le spese sanitarie per...
la casa durante il lockdown

Come è cambiata la nostra vita in casa durante il lockdown?

di Claudio  Razeto  Come è cambiata la nostra vita in casa durante il lockdown? "Che lusso avere una casa, potersi rinchiudere in casa, con frigo pieno, telefono a portata di mano, televisione, radio, impianto stereo, libri,...
Percorso di coaching

Cos’è un percorso di coaching?

di Roberto Bitelli Cos’è un percorso di coaching e a cosa serve? Passare dal punto α al punto Ω Dall’ As Is al To Be Questo si legge e si studia. Ma un percorso di coaching è qualcosa di...
OMS Ansia adulti e bambini

Emergenza Coronavirus: Gestire ansia e stress di adulti e bambini.

Emergenza coronavirus: I consigli dell’OMS Le nostre vite sono state scombussolate dalla grave emergenza che sta vivendo l’Italia e il mondo intero. Emergenza coronavirus: Come fare per non farsi prendere dal panico? Ecco alcuni consigli, per...
SIMG

Vademecum Simg –  C’era una volta la quaresima, oggi abbiamo la quarantena.

di Alberto Aiuto Vademecum Simg Attualmente la metà dei pazienti positivi al Sars-2-Covid-19, ma con pochi sintomi è sottoposta all’isolamento domiciliare per almeno 2 settimane, ma in prospettiva si prevede il loro progressivo aumento. La Società...
coronavirus: come alimentarsi

Emergenza Coronavirus: Ecco cosa mangiare per non ingrassare e mantenere alte le difese immunitarie

Evitare di ingrassare, magari cercando di aumentare le difese immunitarie, in questi giorni di “clausura forzata” per l’emergenza coronavirus, può essere un buon obiettivo per ognuno di noi. Il Dr. Giacinto Miggiano, direttore del Centro...

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