Come e quando prendere i farmaci?
Come e quando prendere i farmaci? È meglio prendere i farmaci prima o dopo i pasti? Cosa usare per mandarli giù?
Prendere un farmaco in maniera errata, in alcuni casi, può compromettere l’efficacia della...
La salute fai da te. Un’abitudine tricolore ormai consolidata.
di Alberto Aiuto
C’erano una volta i medici, quelli bravi. Poi è arrivato Google, il distributore automatico di informazioni alla portata di qualsiasi cervello: basta una semplice connessione ad una rete che vende tutto, anche...
Salute della prostata – Salute e prevenzione problemi della prostata
Noi uomini siamo davvero poco attenti all'aspetto preventivo: andiamo poco dal medico e a dirla tutta spesso lo evitiamo proprio, e questo nonostante si conoscano benissimo tutti gli aspetti positivi delle visite preventive.
Ma...
Cibo industriale vs cibo biologico. Con chi ci schieriamo?
di Alberto Aiuto
Tutte le reti televisive, “all’ora che volge al desio”, trasmettono programmi in cui si parla di cibo e si suggeriscono ricette nuove e appetitose.
Evidentemente il gradimento (del cibo) è alto.
Cibo industriale o...
Camminare. Un gesto “naturale” ma sottovalutato
di Alberto Aiuto
È primavera. Nelle case italiane sta per scattare la tanto temuta ora della prova costume. Dopo un inverno passato spiaggiati sul divano, il nostro corpo ha messo da parte vari chili di...
Quattro passi nel cervello umano
di Alberto Aiuto
Un chilo e mezzo di cellule nervose, 4 miliardi di anni di evoluzione. Il nostro cervello porta ancora stratificata dentro di se la storia della vita. Istinti, emozioni, strutture arcaiche e recenti...
Ipoacusia Uditiva – Problemi di udito quanti soffrono di Ipoacusia?
Ipoacusia, problemi di udito, se hai risposto io, allora sei in ottima compagnia. Il Paese Italia è destinato a diventare un paese di sordi. In crescita i problemi di udito e l'età media di...
Cataratta a 63 anni: la mia esperienza con la lente EDOF Torica (e addio...
di Roberto Bitelli
Porto gli occhiali da quando avevo cinque anni. Astigmatismo miopico, presbiopia.
Da anni ormai indossavo lenti multifocali tutto il giorno.
Nonostante questo, con tutte le correzioni possibili, arrivavo a malapena a otto decimi.
Tre...
Leadership: il potere dell’ascolto
Il potere dell'ascolto è un concetto fondamentale nel campo della leadership.
Essenzialmente, si tratta di riconoscere l'importanza di ascoltare attivamente, comprensivamente ed empaticamente le persone con cui si lavora o si guida.
Questo non riguarda solo...
Donare il sangue: la guida completa (e sincera) prima del tuo primo prelievo
Ogni giorno, in Italia, migliaia di persone hanno bisogno di una trasfusione: chi affronta un intervento chirurgico, chi combatte una leucemia, chi è sopravvissuto a un incidente.
Dietro ognuna di queste sacche di sangue c'è...
