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MEN'S LIFE
Attività fisica? Non è mai troppo tardi!
Anche se hai tra i 40 e i 60 anni e non sei mai stato uno sportivo, non è troppo tardi per iniziare a...
Il tennis come metafora per una vita appagante
di Roberto Bitelli
Da sempre appassionato di sport e tennista di limitato talento, ancora oggi, pur avendo abbandonato qualsiasi ambizione agonistica, per passione non rinuncio...
Sport Sani Comportamenti alimentazione – Sport e Alimentazione
Lo sport è una parte importante di uno stile di vita sano, ma è essenziale anche adottare comportamenti e un'adeguata alimentazione per massimizzare i...
Quanto è grave non avere obiettivi?
di Nicola Fratiglioni
I primi mesi dell’anno sono quelli dei buoni propositi, degli obiettivi, della ritrovata disciplina.
Non c’è niente di più bello che avere...
Il tempo del Futurismo: Filippo Tommaso Marinetti
di Fabio Bandiera
In corso alla Galleria Nazionale d’Arte Moderna e Contemporanea la mostra Il tempo del Futurismo,
ideata e costruita sulla figura di Filippo Tommaso Marinetti...
Come abbassare il colesterolo cattivo
Ecco perché è importante abbassare il colesterolo “cattivo” e come fare.
Il colesterolo è un grasso presente nel nostro organismo, prodotto dal fegato. Anche se...
La tecnologia si evolve. Dal “double face” al “dual use”.
di Alberto Aiuto
Ai miei tempi (come dicono tutti quelli nati nel giurassico) avevo un capo “double face” di cui andavo molto orgoglioso.
Era un...
10 cose da sapere per visitare o vivere a Stoccolma
di Manolo Rufini
Ti sei appena trasferito a Stoccolma o stai pensando di farlo?
O semplicemente vuoi regalarti un week end in questa fredda ma accogliente...
Buon Natale
di Claudio Razeto
Una luce nel buio, un lumino che brilla.
Tutto il mondo imbiancato, è coperto di pace.
Un silenzio irreale, uno spirito nuovo.
Un momento che...
Genitore o coach…o entrambi?
Cari genitori...vi parlo da figlio...e da coach.
Mi ricordo perfettamente l’aprile di “qualche” anno fa, durante il terzo ed ultimo anno delle Scuole Medie. Tornando...
La passione : Volere l’impossibile
Bisogna avere passione e volere l'impossibile , perché l'impossibile accada
Questo è quanto affermava in uno dei suoi aforismi Eraclito, filosofo greco del periodo presocratico...
Come evitare l’influenza in 5 mosse
Davvero è possibile tenere alla larga l'influenza? Sì. A mettere a punto 5 mosse strategiche per evitare l'influenza stazionale (il cui picco è previsto...
Come allenare il cervello: Formazione continua
di Nicola Fratiglioni
Sempre più studi confermano la plasticità del nostro cervello che cambia in continuazione anche dopo la giovane età, in base agli stimoli...
Le regole della coppia
Il nostro modo di stare al mondo tiene necessariamente conto dei valori e della cultura che ci hanno formati e che abbiamo introiettato nel...
