Cosa accade se la colonna vertebrale perde mobilità?
di Oscar Manzati
Nell'articolo "scopri come evitare il mal di schiena" abbiamo spiegato che la perdita di mobilità è la principale causa dei nostri dolori alla colonna vertebrale.
Cerchiamo ora di approfondire meglio in concetto fondamnetale...
Coaching: Ho capito che .. parte II – Vivere ad alta energia
di Roberto Bitelli
Alcuni amici mi hanno detto di aver apprezzato molto il mio articolo “Coaching: ho capito che…”.
Quelle parole mi hanno spinto a continuare a condividere la mia passione per il coaching con...
La sindrome dell’intestino permeabile: Cosa è e come si combatte
La sindrome dell’intestino permeabile è causato dal deterioramento della barriera intestinale che non riesce più a svolgere in maniera corretta la propria funzione protettiva.
La barriera, responsabile dell’assorbimento dei nutrienti, se danneggiata, può portare non solo...
Avere successo: cosa fa la differenza?
Quando si parla di successo, ognuno ha la sua idea a riguardo.
Può essere raggiungere uno status prestigioso, avere un conto in banca sostanzioso, esercitare un potere su molte persone, avere una notevole visibilità o...
Perché alcune persone non sviluppano i muscoli pettorali?
di Oscar Manzati
I muscoli pettorali:
Perché molte persone, che si allenano correttamente e che magari raggiungono notevoli prestazioni, non hanno muscoli pettorali ben evidenti?
Se la forza c'è è evidente che il muscolo c'è, ma dove...
E’ possibile mantenersi giovani? Mantenersi giovani e in salute
È possibile mantenersi giovani e in buona salute? Cosa si può fare per rallentare l'invecchiamento del nostro corpo e della nostra salute.
di Roberto Bitelli
Per mantenersi giovani il più a lungo possibile, ci sono diverse...
Dolore ai testicoli? Potrebbe essere orchite: quello che ogni uomo dovrebbe sapere (senza tabù)
Parlare di salute maschile non è sempre facile, soprattutto quando l’argomento riguarda una zona “delicata” come i testicoli.
Eppure ignorare certi segnali o rimandare una visita può fare la differenza tra un problema passeggero...
Alzheimer: Non Siete Soli. Guida Pratica per Affrontare la Malattia
Il morbo di Alzheimer è una sfida enorme che tocca milioni di famiglie. Non è solo una malattia della memoria, ma un percorso complesso che richiede consapevolezza, supporto e strategie pratiche.
Proviamo a capire...
Il dolore sessuale maschile
di Marco Silvaggi
Sebbene se ne parli molto raramente, il dolore sessuale, quando si verifica è causa di non pochi problemi per gli uomini.
Ci sono diverse ragioni per le quali può capitare e diversi modi...
Obesità: dura un mese o un anno intero?
di Alberto Aiuto
Si dice spesso che le feste fanno ingrassare (e non parliamo di quel leggero aumento di peso di 2-3 kg, no no… quello è il minimo sindacale).
Alcuni raggiungono livelli tali di...
