Time Management: Sei proprio sicuro di non avere tempo?
di Roberto Bitelli
Ogni giorno tutti noi abbiamo a disposizione 24 ore, ovvero 1.440 minuti, oppure 86.400 secondi.
Il tempo è quindi democratico
Siamo noi a definire le nostre priorità in modo assolutamente soggettivo.
Però, Una volta aver...
COME GESTIRE L’ANSIA DA VIAGGIO
di Manolo Rufini
Lasciare il comfort della routine quotidiana può innescare delle reazioni di stress significative e rovinare molti momenti di piacere.
Può capitare, anche a un viaggiatore come me.
La paura dell'imprevisto si fa sentire, ma...
Sei felice, appagato, soddisfatto ?
Se pensiamo che il nostro peso forma sia 70 kg e ne pesiamo 90 .. saremo insoddisfatti
Se guidiamo una Yaris e sogniamo una BMW .. saremo insoddisfatti
Se desideriamo una relazione stabile ma continuiamo a...
IL SITO DI PETRA TESORO DELLA GIORDANIA
di Manolo Rufini
Se c’è un motivo per cui sono tornato in Giordania per la terza volta, dopo la recente riapertura post pandemia, è per rimanere incantato davanti alla vera perla di questo paese:
il sito...
Infarto silente, quando l’attacco di cuore è silenzioso
L'attacco cardiaco nel nostro immaginario ha una sua precisa sceneggiatura: prima arriva il dolore al braccio, poi la mano che si tocca la spalla, mentre gli occhi si riempiono di terrore, etc. etc....
Ma non...
Ho sempre mal di testa
Cosa posso fare se ho sempre mal di testa? Ecco come capirne l’origine, quando rivolgersi al medico e le possibili cure.
Il mal di testa è probabilmente il disturbo più diffuso del pianeta, che colpisce...
Responsabilizzare i figli: la paghetta
di Andrea Maggio
Uno dei principali obiettivi della genitorialità è sicuramente crescere figli responsabili, ovvero che siano abili a rispondere in merito ai propri comportamenti e alle proprie scelte.
Da questo punto di vista l’uso della...
Artrosi al ginocchio: cause, sintomi, cure e prevenzione
L’artrosi al ginocchio colpisce soprattutto chi è in età avanzata, ma può interessare anche i giovani, in particolar modo chi ha subito traumi o interventi chirurgici. Scopriamo qualcosa di più su questa patologia.
L’artrosi...
Quali sono gli effetti collaterali degli aminoacidi?
Quali sono gli effetti collaterali degli amminoacidi e quali problematiche possono comportare in caso se ne faccia un uso eccessivo?
Ci si chiede spesso quali siano gli effetti collaterali degli aminoacidi.
È vero che gli...
Disfunzione erettile: Sesso al verde e sesso… in blu
La disfunzione erettile è il dilemma dell'uomo. Considerato che la vita media si è decisamente allungata, non si tratta di un problema da poco.
Da una parte tutto e tutti ci invitano a fare...
