Forza mentale da campione: il ruolo del mental coach
Nel mondo dell’alta performance, che si tratti di sport, lavoro o arte, la dimensione mentale è spesso quella che distingue i bravi dagli eccellenti.
Nel caso di Jannik Sinner, la sua straordinaria ascesa ai...
Bulli Stop
di Roberto Bitelli
Chiamata alle armi per tutti i genitori:
Se potete fate girare queste informazioni!!!
Men’s Life è stato sponsor della:
“quinta giornata nazionale giovani uniti contro il bullismo”
La redazione ha quindi ritenuto doveroso dare qualche informazione...
Balanite: un disturbo intimo più comune di quanto pensi (e come affrontarlo senza allarmismi)
La salute intima maschile è ancora oggi un argomento poco discusso, spesso per imbarazzo o disinformazione. Eppure esistono disturbi piuttosto frequenti che, se riconosciuti e trattati in tempo, possono essere risolti facilmente.
La balanite...
Arrivano gli “Specialty coffee” E’ davvero finita l’era dell’espresso?
di Gianluca Bitelli
Il nostro viaggio nel mondo del caffè comincia con gli specialty coffee.
Una tipologia di caffè che non molti di voi conoscono ma che sta riscrivendo le regole del consumo del caffè in...
Comprare una barca: nuova o usata?
di Pierfrancesco Pierangelini
Comprare una barca:
Come abbiamo detto fin dall'inizio per fare vela non è necessario comprarsi una barca, ma oggi supponiamo che abbiate deciso di fare il grande passo.
Il primo dilemma è nuova o...
Quanto è importante “Prendere in mano” la propria voce?
di Nicola Fratiglioni
La voce è il mezzo attraverso il quale veicoliamo i nostri messaggi; dice tanto di noi, delle nostre esperienze, della nostra età, dei nostri stati d’animo.
E’ un elemento fondamentale per una comunicazione...
Stato di allarme imminente
di Gaetano Buompane
Niente allarmismi. Così continuo a ripetermi senza troppa convinzione ormai da un po’ di tempo. E quella cantilena per cercare di convincermi a mantenere la calma suona ormai così ridicola e sarcastica.
Troppe...
La data di scadenza: anche i farmaci vanno in pensione
di Alberto Aiuto
Cerco un farmaco nell’armadietto dei medicinali, lo trovo ma è scaduto da qualche mese: che faccio? Lo uso lo stesso?
La scadenza dei farmaci non è un’opinione: è il modo in cui...
Uscire dalla zona di comfort
di Andrea Maggio
Come abbiamo visto nell’articolo “Cambiare qualcosa nella vita”, il cambiamento è un processo che segue determinate fasi, ognuna delle quali con specifiche caratteristiche che, se note, facilitano l’evoluzione personale.
Uno degli aspetti tipici...
Prevenzione maschile: cosa cambia davvero con l’età
La prevenzione maschile è uno degli aspetti più sottovalutati della salute.
Molti uomini tendono a rivolgersi al medico solo quando compaiono sintomi evidenti, ma spesso le patologie più serie iniziano in modo silenzioso.
La...
