Perché i bambini devono giocare e fare sport, possibilmente all’aperto. Le attività sportive e sociali per i bambini
Perché i bambini devono giocare e fare sport?
Oltre alla spinta genetica, lo scheletro e i muscoli, per svilupparsi, hanno bisogno della “stimolazione meccanica“… questo è uno dei motivi per cui è stato inventato il gioco..
Oggi la maggior parte dei bambini, non solo nelle grandi città, non giocano più all’aperto.
Il gioco e lo sport all’aperto, il correre, arrampicarsi, fare la lotta e così via, sono un istinto: tutti i giovani animali giocano fisicamente.
Il movimento a un bambino serve perché il suo sistema muscolo-scheletrico ha bisogno di essere usato perché cresca correttamente.
Bambini e sport: troppo cosa? Perché alcuni genitori pensano sia troppo presto
Mi capitano genitori che hanno paura a far fare sport perché pensano sia troppo presto.
Oggi è più facile che i bambini stiano troppo seduti alla tv, a scuola, al computer.
Mi chiedono: non è che se va a cavallo così presto gli vengono le gambe storte?
Gli chiedo: ma quante ore al giorno fa di cavallo? Un ora il sabato.
Ecco, non c’è problema, un’ora non fa nulla, né di male né di bene, qualsiasi sport sia.
Sarebbe bello!!!
Tutti quelli con le ginocchia valghe (a X) li mandiamo a cavallo il sabato e addio ortopedici, tutti con le gambe dritte.
Basta non fare qualche sabato di troppo altrimenti opplà!!
da ginocchia a X siamo a ginocchia vare )(.
Immaginate che disastro, se ogni sport che andassimo a fare, ci deformasse; un pianeta di comparse da circo.
Bambini e sport: quante ore a settimana di attività fisica?
No non è così facile storcere e nemmeno raddrizzare.
Certo se mio figlio magari lo mando 3 ore tutti i giorni sarà facile che quello sport determini degli effetti, dei cambiamenti sull’organismo, sulla sua crescita, perché l’incidenza dell’attività fisica e relativo stimolo sarà notevole.
Ma chi può andare 3 ore al giorno a cavallo?
Ma i calciatori hanno le gambe storte! Ma anche mia zia aveva le gambe storte, ma tu non lo sai perché non la vedevi mai in televisione con i calzoncini.
Io vedo più calciatori con le gambe dritte.
Vedo tanti bambini con gambe e piedi storti che iniziano a giocare a calcio, ma non li hanno mai fatti vedere a nessun ortopedico.
Anzi, proprio perché hanno le gambe a quel modo, si pensa che siano portati per il calcio.
I calciatori, più che le gambe storte, hanno caviglie e ginocchia artrosiche per i ripetuti traumi, ma qui parliamo di agonismo.
Fino a che i bambini vanno alla scuola materna, non ci sarebbe bisogno di fare sport perché li, in genere, giocano tutto il giorno.
Ma quando iniziano ad andare alle elementari, e stanno seduti fino alle 16.30, sarebbe buona cosa, usciti da li, andare a correre e saltare.
Invece purtroppo i più vanno a casa a guardare la tv
Fate fare sport ai vostri ragazzi, fateli muovere, non preoccupatevi se fuori fa freddo, più li proteggete, più li tenete al calduccio, più cresceranno delicati con brutte posture e svilupperanno problemi di dolori già in giovane età.
Quindi non pretendete dei campioni ma avvicinate i vostri figli al piacere di muoversi, di usare il corpo e di conoscerlo anche attraverso lo sport.
È vero ma c’è anche la musica, è bello anche saper suonare uno strumento, mi dicono.
Sono d’accordo. Però ritengo che un po’ di dimestichezza con ciò di cui siamo fatti e che ci accompagnerà per tutta la nostra vita dovremmo averla.
Abbiamo un corpo che è una miniera infinita di curiosità e non lo conosciamo quasi per nulla!
Fate fare un po’ di sport ai vostri bambini.
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Foto tratta da: https://www.pediatrico.roma.it/il-bambino-ladolescente-e-lo-sport/
