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    Come smettere di procrastinare

    di Andrea Maggio Sei un fan del posticipo? Sei dell’idea che c’è sempre tempo per portare avanti le tue attività di lavoro o personali? Beh, è molto probabile che tu faccia parte della community di chi...

    Cosa succede durante l’andropausa?

    L’andropausa è caratterizzata da un calo degli ormoni sessuali maschili. Scopriamo di più su questa fase. Andropausa? Vietato parlarne. Per gli uomini è quasi tabù. Eppure, nonostante sia una fase inevitabile per ogni uomo, non...
    calo di pressione

    Cosa Fare in caso di Calo di Pressione Improvviso?

    Ecco come comportarsi davanti a un calo di pressione improvviso Vertigine, senso di mancamento, vista annebbiata: sono i segnali di un calo di pressione improvviso. Si tratta di un fenomeno molto comune, che si verifica...

    Disfunzione erettile: un campanello d’allarme per altre patologie

    La disfunzione erettile costituisce un campanello d’allarme per altre patologie. La disfunzione erettile può interessare oltre il 70% dei pazienti con diabete e aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari. La disfunzione erettile è la costante...

    Vitamina E. Non sempre il grasso viene per nuocere.

    di Alberto Aiuto Da sempre cerchiamo di evitare l’assunzione di grassi, che riteniamo i massimi responsabili delle nostre rotondità addominali. Ma chi ha detto che i grassi non fanno bene? Come sosteneva Einstein “tutto è...

    Il ruolo del padre nell’adolescenza

    di Andrea Maggio Si sente dire spesso che i padri non sempre sono adeguatamente presenti in famiglia e con i figli. Gli impegni di lavoro pressanti, il carico delle responsabilità soprattutto se si ricoprono cariche importanti,...
    Giacomo Bitelli

    Artrosi al ginocchio o gonartrosi: Cos’è? Cosa fare?

    di Giacomo Bitelli L'artrosi è un processo di “invecchiamento” fisiologico delle articolazioni del corpo umano e interessa principalmente il tessuto cartilagineo (cartilagine), in particolare di anca, spalla, caviglia e, soprattutto, ginocchio. Nel caso dell'artrosi al ginocchio, il processo di degenerazione articolare coinvolge, come detto,...
    Autostima dei figli

    Come migiorare l’autostima dei nostri figli

    di Andrea Maggio L’autostima, che possiamo considerare come quel giudizio di valore e di fiducia che attribuiamo a noi stessi, è un aspetto fondamentale per il benessere psicologico sia degli adulti sia dei bambini e...

    Gli ormoni. Regolatori della vita.

    di Alberto Aiuto Nell’800 nei circhi americani si potevano ammirare esseri considerati deformi (uomini altissimi o di bassa statura). In realtà costoro erano affetti da disfunzioni ormonali. Il termine ormone (introdotto nel 1905), dal greco “mettere...
    Dolori alla colonna vertebrale

    Scopri come evitare il mal di schiena

    di Oscar Manzati Questo è il primo di una serie di articoli sui dolori alla colonna vertebrale che sono una delle maggiori cause di malessere. Si parlerà del mal di schiena comune, intendendo quei dolori che...

    Il Sofà di Gaetano Buonpane

    Salute e benessere