Home Crescita personale

Crescita personale

    La vita è un viaggio meraviglioso, affascinante, imprevedibile, entusiasmante, ma anche faticoso, spesso carico di sofferenza, misterioso, a volte inspiegabile….

    Gli eventi che ci accompagnano in questo viaggio sono in parte la conseguenza delle nostre scelte e in parte accidentali.

    In un caso, come nell’altro, rappresentano delle occasioni per la nostra crescita personale sia sul fronte psicologico sia su quello spirituale.

    Come esseri umani cresciamo influenzati dalla cultura di appartenenza, dalle consuetudini, dalle convinzioni e dai valori familiari, dai nostri modelli operativi interiori che creiamo inconsapevolmente ogni volta che sperimentiamo la vita e le relazioni.

    Questo modo di stare al mondo, in parte stabile e in parte modellato negli anni, è suscettibile di rivisitazione attraverso una lettura approfondita, critica, distaccata e consapevole di quanto ci è accaduto o ci accade.

    I percorsi psicologici, di coaching e di counseling, si propongono proprio di accompagnare l’individuo nell’ascolto e nella scoperta di sé, nell’identificazione e valorizzazione delle proprie risorse umane, nel superamento di situazioni frustranti o in generale di ostacoli che si frappongono tra l’individuo e lo stato di benessere o di felicità auspicato.

    Leggere la vita con lenti nuove e diverse è la meta della crescita personale che si avvale di teorie e metodologie psicologiche, umanistiche, filosofiche, che caratterizzano i diversi approcci di coaching e counseling, per accompagnare l’individuo nella sua evoluzione di essere umano unico ed irripetibile.

    Cambio lavoro

    Cambio lavoro: Parto dal CV!

    di Nicola Fratiglioni Nell’operazione militare vittoriosa prima ci si assicura la vittoria e poi si dà battaglia Sun Tzu (L'arte della guerra)     La dinamicità del mondo del lavoro e i continui cambiamenti di aspettative e priorità portano...
    Intelligenza emozionale

    L’intelligenza che arriva dalle emozioni: Come ascoltarla?

    “C’è più ragione nel corpo che nella tua migliore sapienza” (F. Nietzsche) Cosa significa questa frase? Dobbiamo seguire l’istinto sempre e comunque? Secondo me no. Il significato che voglio leggere in questa frase è: l’intelligenza non è...

    Cosa ci ha portato di buono l’emergenza sanitaria?

    Che fare con il COVID? Dobbiamo far finta di niente? Cosa ci ha insegnato che merita di essere salvato? Abbiamo intervistato Andrea Maggio, il coach di Men's Life. Ecco le sue risposte nell'intervista a...
    Leonardo da Vinci

    Regole di comunicazione efficace: Leonardo da Vinci

    di Nicola Fratiglioni Il 2 maggio 1519 moriva ad Amboise in Francia, nella residenza donatagli dal Re di Francia Francesco I (insieme ad un consistente vitalizio...tutto meritato, ovviamente) Leonardo da Vinci, una delle menti (forse...
    Prendere in mano la propria voce

    Quanto è importante “Prendere in mano” la propria voce?

    di Nicola Fratiglioni La voce è il mezzo attraverso il quale veicoliamo i nostri messaggi; dice tanto di noi, delle nostre esperienze, della nostra età, dei nostri stati d’animo. E’ un elemento fondamentale per una comunicazione...
    Motivatore

    L’era del motivatore senza freni (e senza senso).

    di Nicola Fratiglioni Autostima, successo, capacità comunicative fascino: tutto questo grazie al motivatore di turno che promette di renderti invincibile ed efficacissimo grazie ai suoi consigli e lezioni di vita. L’epoca del “se vuoi puoi” sembrava...
    Superare un fallimento

    Come superare un fallimento?

    Come interpretiamo i fallimenti e le battute d’arresto mentre perseguiamo i nostri obiettivi o nei compiti che dobbiamo/vogliamo potare a termine? Ci lasciamo imbrigliare dai nostri fallimenti o li “sfruttiamo” come benzina per le nostre...
    non avere obiettivi

    Quanto è grave non avere obiettivi?

    di Nicola Fratiglioni I primi mesi dell’anno sono quelli  dei buoni propositi, degli obiettivi, della ritrovata disciplina. Non c’è niente di più bello che avere un obiettivo, una meta da raggiungere, concentrare tutti i nostri...
    Abitudini

    Le abitutini più forti? Quelle che non sappiamo di avere

    di Nicola Fratiglioni  Abitudini: dietro a questa parola possono nascondersi significati molteplici e diversissimi. Per qualcuno vuol dire totale assenza di fatica e di sforzo mentale per pensare a qualcosa di diverso rispetto a ciò che...
    public speaking

    Public Speaking senza paura!

    Public Speaking ovvero: Saper parlare in pubblico: Per molti una fonte di divertimento e, diciamolo, di ricarica di autostima; per altri un incubo solo a pensarci. Cosa fa la differenza fra un bravo public speaker e...

    Il Sofà di Gaetano Buonpane

    Salute e benessere